現在、私はサラリーマンをしていて、FIREに向けて行動しています。
投資をし、ブログを書き、ツイッター運用をする…正社員としてフルで働き、子育てなどもする中ではかなり多忙です。
ブログを書いたりなどはどうしても深夜か早朝しかありません。
家族との時間は大切にしたいと思っているので、それしかないんです。
そのため休日は早朝4時に起きて行動していたりしますが…正直、まったくストレスはありません。
むしろ楽しい！！！
でもこれって特別なことをしているわけではないんです。
それほど難しくない。
それでは具体的に説明していきますね。
マインドセットとは
まず、マインドセットとはなんでしょうか。
マインドセットとは、経験や思い込みなどから作られる「固定化された（無意識の）考え方」。
一般的にはビジネスでの重要性ばかりに焦点があてられていますが、個々人の生活でも非常に重要だと思っています。
というのも、人がどう行動するかはその人の考え方次第。
そして物事に幸せを感じるかどうかといったことも、その人の思考・考え方に深く依存しています。
我々がどういったマインドセットをしているか、ということはとても重要なことなのです。
マインドセットを変えたら人生が楽しく
「義務」に苦しむと人生に苦しむ
ここでは今から人生を楽しくするためのマインドセットの話をしようと思っていますが、それとは逆に人生を苦しんでいる人がかなり多くいます。
人生を苦しんでいる人を見ていると、そのほとんど、というか全員「義務」に苦しんでいるんじゃないかと思っています。
●評価を下げないためにしっかりと仕事をしなくてはならない
●勉強をしなくてはならない
●人から嫌われないように、気を使わなければならない
…などなど。
私も昔、特に学生時代はそうでした。
●良い高校・大学に入るために勉強をしなくてはならない
●良い企業に入らなくてはならない
特にこの二つが強く、常に義務感に追われていたと今になって感じています。
その結果どうなったか…
ストレスから手の震えや、潰瘍性大腸炎の発症などがありました（潰瘍性大腸炎はその原因はハッキリ分かっていませんが、ストレスが原因ではないかと言われています）。
現在はそういった症状は落ち着いています。
それもその頃に比べてストレスが大幅に少なくなったせいかなと。
それほど「～しなければならない」という「義務」は人を苦しめます。
マインドセットを変えたら人生が楽しく
しかし、今現在はそれはなくなりました。
…というか人生が楽しい。
それを何故かと考えてみると、やりたいことをやっているからかなと。
自分がやりたいことをやっているので苦にはならないんです。
マインドセットを変えた結果、
「義務でイヤイヤやっている」
から
「やりたいことをやっている」
に変わったのです。
マインドセットを変える方法と使い方
それでは具体的にどうしていけばいいのか。
それは…
自分が本当に達成したい目標を持つ
目標を持つと自身のマインドが変わってきます。
しかしこれは「～しかければならない」といった考えから生み出された目標ではありません。
自分自身が本当に達成したい目標、それがあると自分自身のマインドは自然に変わって行動的になり、人生も楽しくなってきます。
好きなことをやっていると当然ながら楽しいですよね？
それと同じで、自分のやりたいことを目標に持ち、それに向かって行動すると、それは楽しい。
自分が本当に達成したい・やりたいと思えることを目標に持ってください。
成功を強くイメージする
自分がやりたいことを目標にもって行動するとはいえ、目標に向かって努力・行動することは大変なことでもあります。
そこで実践していただきたいのが、
「成功を強くイメージする」
ということ。
成功したらどうなるかを強くイメージしてみてください。
例えば「現在好きで行っていること（副業）の収益化に成功してFIREしたい」であったら、その目標を達成した後の生活がどうなるかをイメージすると…
●朝起きて会社に向かわなくていい。
●その仕事は好きで行っているので、その仕事をしていても楽しい。
●お金の心配をしないで大好物のうな重を好きなだけ食べれる。
など、できるだけ具体的にイメージしてみてください。
そうするとどうなるか…
自然とやる気がでてきます。
詳しい脳の仕組みは分かりませんが、成功した姿を強くイメージすると、その目標を達成すること自体が当たり前の事だと思うようになり、そのために行動することが当たり前だと思うようになるようです。
なので目標を達成するためにする努力・行動などにストレスがなくなる。
少なくともそのストレスはかなり軽減されます。
目標に向かって努力・成長している自分を楽しむ
何事も成長を実感していると楽しいもの。
自分自身が成長していることを意識して、それを自分で褒めてあげてください（笑）。
いや、でもこれは大真面目。
そうすると目標に向かって行っている行動が努力から変わってきて、楽しいものに思えてくるんです。
努力している自分って素晴らしい、目標に向かって行動している自分は最高だ。
このように、基本的にはあなたの行動は誰にも褒めてもらえないと思うので、自分で褒めちゃいましょう。
自分自身を好きになり、人生が楽しくなりますよ。
マインドセットのおすすめ動画
最後に私が好きな動画を紹介します。
この動画は大好きで、何度もみているのですが…シュワちゃんがカッコいい！！
努力して成功する人間って本当に尊敬しますし、自分もこうなりたいと思えます。
その動画はこちら↓↓
アーノルド・シュワルツェネッガーが語る「成功物語と栄光を掴むための2つの法則」
